Milyen vitaminokra van szüksége szemünknek?

710
HOZZÁSZÓLÁS:

Két tápanyag létfontosságú a szemek számára.vitaminok-21

C-vitamin

A szemlencse, a csarnokvíz és az üvegtestfolyadék C-vitamin-szintje körülbelül hétszer olyan magas, mint testünk bármely más részéé.

A C-vitamin fontos antioxidáns, amely harcba száll a szabadgyökök okozta oxidatív károsodással, amit egy fényre aktiválódó folyamat is gyorsít. Ezek egy láncreakciót indítanak be, amelynek végeredménye a szürkehályog kialakulása.

A szürke hályog vakságot okoz, ha nem kezelik. A kezelés pedig rendszerint annyit jelent, hogy a szemlencsét sebészi úton eltávolítják.

A-vitamin

A szem számára szükséges másik létfontosságú tápanyag az A-vitamin, amely a fény idegenergia-impulzusokká történő átalakításában játszik szerepet.

Makula degeneráció, vagyis sárgafolt-elfajulás

Az A-vitamin-hiány közvetlenül összefügg a farkasvaksággal. Két másik karotinoid tápanyag pedig fontos szerepet játszik a sárgafolt, vagyis a szem azon részének megfelelő működésében, amelyen tökéletes éles a látásunk.

A lutein és a zeaxanthin táplálja a szem sárgafolt-régióján lévő sárga bevonatot, amely a fényérzékeny sejteket a károsító kék fénytől megvédi.

A sárgafolt-elfajulásnak nevezett betegség esetén, amely a sárgafolt roncsolódása, a fényérzékeny sejtek sérülést szenvednek, és ez maradandó látáskárosodáshoz vezet.

Egyre több tanulmány kapcsolja össze a táplálkozást és a rossz emésztést a sárgafolt-elfajulás elterjedésével. Régebben ez a probléma csak az idősebbeket sújtotta. Manapság sajnos egyre fiatalabb emberekben alakul ki ez a betegség.

A sárgafolt-elfajulás megelőzésének és kezelésének legeredményesebb módja jelenleg a megfelelő táplálkozás, legfőképpen pedig a lutein nyelv alatt történő alkalmazása.

710
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]